Bí quyết giúp dương vật và bìu luôn khỏe mạnh

30-12-2014
Share Button


Dương vật là bộ phận vô cùng quan trọng của nam giới. Khi dương vật gặp phải vấn đề gì rất có thể là nguyên nhân khiến bạn vô sinh. Vậy bí quyết giúp dương vật và bìu luôn khỏe mạnh như thế nào?

Vệ sinh dương vật hàng ngày

Rửa dương vật hàng ngày bằng xà phòng và nước bằng cách rút lại bao quy đầu, nếu bạn là một người đàn ông cắt bao quy đầu. Nếu không làm như vậy dương vật của bạn có thể dẫn đến nhiễm trùng, viêm, phimosis và thậm chí có thể xuất hiện các khối u.

50703157b249c087816360ea616efd51

Hãy nhẹ nhàng trong khi làm sạch nó. Nếu bạn chà kỹ với xà phòng hoặc chất lỏng sẽ gây ra nhiễm khuẩn nhẹ. Vì vậy, để tránh nhiễm trùng, chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm.

Uống nước

Trong khí hậu nóng và ẩm ướt, điều quan trọng là bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể hàng ngày ( 2-3 lít nước/1 ngày) để làm giảm nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu (hay để giảm nguy cơ hình thành sỏi trong thận và niệu quản).

uong-nuoc

Giữ cho bộ phận sinh dục không bị ẩm ướt

Điều quan trọng là để giữ cho bộ phận sinh dục của bạn luôn được khô ráo cho dù bạn mới tắm hoặc bạn bị đổ mồ hôi nhiều do thời tiết nắng nóng. Bộ phận sinh dục bị ẩm ướt dễ dành phát sinh vi khuẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng

Xuất tinh thường xuyên

Xuất tinh là một cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe tiết niệu. Ở nam giới trong độ tuổi từ 20-50, xuất tinh thường xuyên giúp duy trì sức khỏe tình dục bằng cách thực hiện tuyến tiền liệt.

100714145118-245-789

Tránh xa nước hoa

Sử dụng thuốc xịt thơm, xà phòng hoặc chất tẩy rửa sử dụng trong quần áo có thể gây kích ứng. Vì vậy, tránh sử dụng các loại nước hoa và thuốc xịt càng nhiều càng tốt.

Thường xuyên kiểm tra dương vật

Bạn nên thường xuyên kiểm tra bộ phận sinh dục của bạn xem có xuất hiện cục u hay bị viêm không. Có thể tự mình kiểm tra trong quá trình tắm. Kiểm tra thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ các vấn đề về STDs hoặc ung thư tinh hoàn.

images_441

Ngưng hút thuốc lá

Hút thuốc lá có thể làm đời sống tình dục của bạn bị giảm sute. Vì hút thuốc sẽ làm nghẽn động mạch dẫn đến giảm việc lưu thông máu và dẫn đến rối loạn chức năng cương dương.

Chăm sóc lông vùng kín

Bạn nên thường xuyên chăm sóc lông ở vùng kín của bạn. Việc cắt tỉa lông mu sẽ giúp việc vệ sinh ở vùng kín được dễ dàng, sạch sẽ hơn làm giảm độ ẩm và cải thiện kinh nghiệm tình dục của bạn với đối tác của bạn.

viem-bao-quy-dau1

Bạn có thể sử dụng dao cạo hoặc tẩy lông để loại bỏ lông mu của bạn, nhưng hãy thận trọng khi sử dụng một trong hai phương pháp này. Nếu bạn sử dụng một lưỡi dao cạo hãy nên thay đổi lưỡi dao của bạn thường xuyên. Lựa chọn tốt nhất và an toàn nhất để giảm nguy cơ nhiễm tùng là bạn có thể sử kéo để cắt ngắn, hoặc nhờ đối tác của bạn hỗ trợ.

Sức khỏe của bìu

Nhiệt độ lý tưởng cho bìu là 37 độ C. Khi bìu ở nhiệt độ bình thường nó sẽ được kéo dài và min màng. Bìu sẽ bị nhăn khi gặp trời lạnh, tập thể dục và khi kích thích tình dục.

Chăm sóc bìu

Với tuổi dậy thì, lông bắt đầu phát triển ở bìu. Để tránh kích ứng và nhiễm trùng, bạn nên cắt hoặc cạo lông ở bìu. Bạn có thể tắm nước nóng trước khi cạo để làm mềm sợi lông. Tẩy tế bào chết ở khu vực cần cạo để mở các lỗ chân lông giúp bạn cso thể cạo được sạch lông.

sex_benefit_men1_600x450

Bìu dính vào chân

Đây là một tình trạng phổ biến gây ra bởi nhiệt và việc mặc quần áo chật. Bạn có thể tránh được bằng cách mặc quần áo rộng, mặc quần đùi.

Bìu có màu xanh

Bìu có màu xanh là do sự tích tụ chất lỏng trong bìu. Nó còn được gọi là chất lỏng tắc nghẽn tạm thời hoặc có thể là bị xung huyết, điều này sẽ khiến bạn đau đớn. Nó thường xảy ra khi một người đàn ông trưởng thành chưa có kinh nghiệm kích thích tình dục trong một thời gian dài.

Incoming search terms:

  • long duong vat