Cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam

19-09-2014
Share Button


Ở nam giới, việc giữ vệ sinh vùng kín cần thiết không kém gì phụ nữ, nhất là ở vùng da bìu và bao quy đầu bởi “cậu nhỏ” thường là nơi cư trú của rất nhiều vi khuẩn gây bệnh, dễ bị viêm nhiễm.

Cấu tạo bộ phận sinh dục nam tương đối đơn giản và dễ dàng để cọ rửa nhưng nếu không chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục nam sẽ khiến bạn dễ dàng mắc các bệnh phụ khoa như nấm, viêm nhiễm…gây ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng, không những thế còn khiến lây viêm nhiễm cho bạn tình.

ve-sinh-dung-nam-gioi-dung-cach

Dưới đây là cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam:

– Đầu tiên bạn nhẹ nhàng kéo bao quy đầu trở lại phía trên thân dương vật để hở ra phần đầu của dương vật ra.
– Tiếp theo dùng nước ấm xả liên tục vào “cậu nhỏ”.
– Kế đó, bạn dùng một miếng bông, hoặc gạc có chứa chất tẩy rửa dịu nhẹ, nhẹ nhàng thoa phần đầu của dương vật. Sau đó rửa và làm sạch tấy cả các nếp gấp ở thân cậu nhỏ.

– Tiếp đến là vùng mu, đây là vùng tích tụ nhiều mồ hôi do quá trình sinh hoạt, hoạt động hằng ngày và lại bị quần lót che phủ thường xuyên. Nam giới cần phải vệ sinh vùng này bằng xà phòng không mùi và có chất tẩy rửa nhẹ. Đặc biệt nhớ cắt tỉa những ngọn lông dài thường xuyên để tránh làm nơi cho vi khuẩn ẩn náu.

– Hai tinh hoàn cũng có mùi hôi khó chịu do đổ nhiều mồ hôi. Không những thế, các chất bẩn cũng tích tụ rất nhiều trong các nếp gấp của da hoặc trong không gian giữa dương vật và tinh hoàn. Do đó, các bạn cần rửa một cách cẩn thận, chắc chắn rằng phần đáy chậu (vùng da giữa các tinh hoàn và hậu môn) cũng sạch sẽ và không bị bốc mùi.
Cuối cùng là rửa sạch lại một lần nữa và lau khô cậu nhỏ bằng khăn mềm.

ve-sinh-nam2

Một số lưu ý khi vệ sinh cậu nhỏ

– Cần vệ sinh bộ phận sinh dục nam mỗi ngày, nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục. Tốt nhất bạn nên vệ sinh bao quy đầu vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
– Các bác sĩ khuyến cáo chúng ta nên thay đổi loại xà phòng và thay đổi tần suất vệ sinh nếu có sự khó chịu ở “cậu nhỏ”.
– Không nên lạm dụng xà phòng và tránh dùng các loại xà phòng có hoạt tính mạnh để vệ sinh cậu nhỏ.
– Nên sử dụng xà phòng không có hương hoặc xà phòng dành cho da nhạy cảm và nước chuyên dụng cho vệ sinh vùng kín.
– Tránh việc trong lúc vệ sinh lại “hứng” mà xuất tinh vì nếu như vậy xà phòng dễ lọt vào trong niệu đạo gây xót.

cach-ve-sinh-bo-phan-sinh-duc-nam
– Nam giới nên chọn cho mình những đồ lót được thiết kế với chất liệu thoáng mát, thấm mồ hôi và đàn hồi tốt. Mỗi lần giặt đồ lót nên phơi ra ngoài nắng, vì môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn cư trú và hoạt động. Thay quần lót mỗi ngày và mỗi một chiếc quần lót chỉ nên sử dụng trong 6 tháng.